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睡眠しっかりとれてる?

2020.10.12

睡眠は、自然にできるもの(人間の自然な行為)だと思ってましたが、そうでもない時代のようです。

 

忙しくて平均睡眠時間3時間!

あれこれ悩んで全然眠れない(- -;)

そんな声も聴こえてきます。

 

そこで!

忙しくても眠るには?

グッスリ眠れるコツって?

について、ブログに書きましたので、睡眠に問題がある方は読んでみて下さいね。

https://ameblo.jp/chietoko/entry-12630628269.html

https://ameblo.jp/chietoko/entry-12631045735.html

 

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サロン ちえとこ
三重県鈴鹿市岸岡町
プライベートサロンのため住所の詳細はご予約時にお伝えします。

皮膚をやさしく引っ張る整膚で、肩こりや腰痛に健やかに美しくアプローチします。


090-9174-5811
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お手数ですが、留守電にお名前とご用件をいれていただきましたら、折り返しお電話させていただきます。
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