2023.09.11
本日牧田公民館での２回目のセルフ整膚講座をさせて頂きました。
前回６月に開催された時、応募者多数で受講できなかった方が何名もいらしたので、２回目を、ということでの本日の講座でした。
受講者は女性７名、男性１名の計８名。
皆さん整膚は初めての方ばかりでしたが、興味を持って頂けたようで、楽しかったというご感想も頂けました。
整膚の基本から、整膚を習慣にするとこんないいことがあるよ！という内容や、実際のやり方など、をお伝えさせて頂きました。
整膚をやる前と後で、腕の回し具合や、首の可動域がどれくらい変わるかも体験して頂きました。
皆さん全員が「動かしやすくなった」「さっきより腕が回るようになった」とのこと。
カラダがポカポカしてきた、というご感想も…。
目の周りや頬はどうやって引っ張ったらよいの？というご質問もあり、女性は特に気になる美容の整膚もご紹介。
あっという間の１時間半でした。
ぜひ今回覚えて頂いた整膚を日常生活に取り入れて頂きたいです。
今年度はあと２か所の公民館で講座をさせて頂く予定です。
サロンちえとこ
